iPod とビタミン

iPodをクリスマスの買ってもらった!!!CDプレイヤーが壊れ、その後ツアーにも音無(ホテルのテレビとかあるけど)だったので、嬉しい。
そして一緒に購入したのものが、このAlte Lansing の in Motion。
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真ん中にiPod を乗せる。かなりのボリュームで、ちょっとした稽古場だったらリハーサルも出来るほどの音量。充電も出来るので、別に充電用のケーブルを持ってこなくても良い。そしてスピーカーも電池とACアダプター付きなので、便利きわまりない。そして軽量!ツアーに行く時は荷物を出来るだけ荷物を減らして・・・のはずなのだが、それでもかなり重い。これは助かる!
アメリカ国内は50パンド以上の荷物は追加料金を払わないといけないので、軽くしないと。今まで使っていたスーツケースだと、入りすぎる!と皆追加料金を払う羽目になっている。
でもツアー中に必要になる物は仕方ない・・・荷物を二つに分けても、持っていかないとね〜〜アキュウタッパーとかも。
は〜〜荷物は重い。でもホテルの部屋ではナイスミュージックが奏でている!!!

そしてもう一つはビタミン。
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左からグルコサミン・コンドロイティン、コエンザイムQ10、オメガ3、イブニングプライムローズオイル、ビタミンC、カルシウム・マグネシアム、葉酸。
Q10はなんと3㎝もある!!日本ではこんな大きい錠剤達にはお目にかかったことがない。これを2,3個一緒に飲んでしまう私だが、一つ一つ水で飲んでいたらきりがない!ゲプゲプになりそうだし。でも友達にはビックリされる。
と、体管理の為とは言いつつも、こんなに飲んで、帰って悪くなりそうな気も・・・肝臓の為には私のように忘れたりする方が良いみたい。
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by miki3lotus | 2005-02-28 00:03 | 日常
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